【片づけの５ステップ①】理想の暮らしの描き方
こんまり®片づけ ５つのステップ
「ときめき収納」をベースにした「こんまり®流片づけ（こんまり®メソッド）」には、片づけの５つのステップがあります。
「いきなり片づけ始めないでください。」
講座でお話すると、皆さん、目を丸くされます。
片づけを進める前に大切になるのが、「理想の暮らし」をイメージすることです。
モノの収納場所を考えるより前に、「今の自分にとって大切な物だけ残す」。つまり、モノを手放すことが大事なのですが…。
何の考えもなしにいきなりモノを捨て始めると、片づけのリバウンドに陥ってしまうかもしれません。
今回は「片づけの５つのステップ①」として、「理想の暮らしの描き方」について解説していきます。
いきなり片づけてはダメ！（私の片づけ失敗談）
ここで、私の片づけ失敗談をご紹介しますね。
片づけの本やサイトで知ったやり方を真似して、
おもちゃの山を目の前にして
不安になり、気が滅入ってしまいました…。
「押し入れや棚に置いたままにしていた方がすっきりしていたのに、出したら散らかった…」
がっくりと肩を落とし、モノの山を見ながら、行き場のない怒りが湧いてきました。
結局捨てるモノを選びきれないまま、元の場所に戻してしまう。
片づけではなく、場所の移動で終わっていたのです。
失敗はそれだけではありません‥
理想の暮らしを描かないまま、
（新居に引っ越したら、片づけやパートナーシップの問題が解決するはず）
と、未来に期待を膨らませていました。
しかし、改善するどころか、経済的にも精神的にもゆとりがなくなってしまい、むしろ新居を購入したことがきっかけで口論が絶えなくなってしまったのです…。
今、向き合えなければ、未来に向き合えるはずは・・・ないですものね・・・
注）その後、家族全員が片づけをして、お互いに向き合えるようになり、今では何でも話せる良きパートナーになりました（笑）
どんな人生を生きたいかは自分で決められる
皆さんが、片づけしようと思ったきっかけは何でしたか？
片づけをすることで、どんなことを手に入れたいですか？
モノを手放す前に、一度じっくり、片づけの目的を考えてみてください。
「理想の暮らしを考える」
このステップを飛び越えて片づけを始めてしまうと、片づけの進みが遅くなるどころか、リバウンドの確率が上がってしまいます。
理想の暮らしの描き方
リビング、キッチン、脱衣場、寝室。
どんな家具を置きたいのか？
どんな音が聞こえてくるのか？
五感を研ぎ澄ませながら、理想をイメージする。
「クローゼットは、お店のようなときめく衣類だけにしたい」
「ハンガーを統一して、毎日の洋服選びを楽しみたい」
「観葉植物が置かれたリビングにしたい」
「インテリア雑誌やカフェにいるようなリビングにしたい」
「家族と笑顔で食事をしたい」
「旬の食材が並ぶ食卓で、毎日の出来事を話し、エネルギーを充電したい！」
「休日には、家族で一緒に遊びたい」
「お庭でバーベキューをしたい」
‥自分だけの理想の暮らしを思い浮かべてましょう。
理想の描き方のポイント
「今、片づいていない状況で、イメージしてもいいのかしら？」
「理想が叶わなかったら、どうしよう？」
もしかすると、こんな思いが湧いてくるかもしれませんが…
理想をかなえなくては！と、躍起にならなくても大丈夫です！
“見える景色”をどれだけイメージできるかで人は変わる
理想の暮らしを描く練習だと思って、雑誌やカタログ、SNSなどで、理想のイメージ画があったら切り取り、一冊のスクラップブックを作ってみましょう。
「こんなすっきりしたお部屋に住めたら、楽しくて、ワクワクしちゃう！」
これから、どう生きていきたいのか？
どんな人生を歩んでいきたいのか？
「なりたい自分になろう！」と決める。
イメージする景色が決まると、毎日の過ごし方や生き方も変わっていくのです！
子どもの頃に戻ったつもりで、理想の暮らしをワクワクしながらイメージしてみてください。
ワクワクした楽しい感情を先取りすることで、片づけのモチベーションが上がるだけではありません。
片づけ途中に、少し散らかったり、進まなかったりしたとしても、目標に向かっていくことができます。
本当に大切なことは、ときめいた人生を過ごしていくこと
本当に大切なことは、「ときめいた人生を過ごしていくこと」にあります。
片づけた先の未来をイメージすることで、その後の人生をより楽しんでいけるのです！
片づけを始める前に自分の理想の生き方に向き合い、考えること。
それは、自分の人生の再スタートを始めることに似ているかもしれません。
「自分の人生の主役は自分自身」
そう決めて、理想の暮らしを描いてみませんか？
次回は、モノ別にすると、なぜ片づくのかについてお伝えします。どうぞお楽しみに。
